葡萄上的白霜很脏,洗干净了才能吃?错,白霜葡萄反而是新鲜的

时间:2019-10-22 16:51:53

最近,市场上有大量新鲜蔬菜和水果。其中,有一串可爱的葡萄。清洗后,可以去皮食用,或将葡萄果肉制成水果酱,这是一个很好的食物选择。除了被制成美味的食物,葡萄也是美酒的重要来源之一。果酒和葡萄酒非常受欢迎。

它酸甜可口,营养价值高。每百克新鲜葡萄含有88.5克水、0.4克蛋白质、10.3克碳水化合物、1克膳食纤维、4克维生素C、9克钙、127克钾和其他营养物质。不仅是葡萄里面的果肉,如果你的爱好更突出,你通常喜欢吃深色的食物。

你也可以把葡萄皮和葡萄籽一起吃。当然,也有可能在肠胃健康和适度消费的前提下。葡萄皮和葡萄籽也含有一些营养成分,如多酚等。然而,人们不应该迷信他们的营养功效,这还没有得到证实。

由于葡萄可以被全身吃掉,有人问葡萄皮上的白霜是什么,是不是很脏,只有洗干净后才能吃?

经常购买葡萄的人会发现,不管是哪种葡萄,葡萄的表皮都会有一层白霜,如果用手触摸,白霜可能会被擦掉。其实,你不用担心,这层白霜不是有害成分,它有自己的名字叫果粉,也叫糖醇类物质。

在葡萄的自然生长过程中,葡萄本身分泌这种物质。朋友们仔细观察,在秋季购买水果时,你会发现市场上不仅葡萄会有一层果粉,李子、蓝莓等水果也会有同样的果粉。

这种葡萄不会对我们的健康构成威胁。相反,当我们购买这些水果时,我们应该选择水果粉,这是新鲜水果的正常表现。如果你担心葡萄上的农药残留、灰尘和其他成分,因为葡萄是串状的,不要用大串清洗整个葡萄。

清除里面的残留物质不容易。最好的方法是边吃边洗,把你想吃的葡萄都摘下来,用大量的自来水清洗干净。葡萄皮上是否残留水果粉并不重要,食用后不会中毒,适合糖尿病和肥胖人群食用适量水果。

如果葡萄干是由葡萄制成的,虽然提到了一些营养的提升,但是糖分也高得多,我们不建议你多吃,只是每天吃一点。

亲爱的朋友,你认为葡萄上的白霜是什么?你如何清洗葡萄?请在下面的评论中留言,并与我们的营养师分享。

uedbet


图片新闻

出人意料的家庭"隐形门"
这是国外插画师用水彩给动漫人物上色的过程,这个上色技巧相当专业,成品效果惊艳,值得一看
山东第一医科大学第一附院:推进信息化建设 提升群众就医获得感
为优化患者就诊路径,预计今年年底,山东第一医科大学第一附属医院即将上线门诊医技检查检验预约服务。2016年9月底,山东第一医科大学第一附属医院在全省率先实现诊间结算,这样的反复排队成为历史。今年8月1
管栎亮相时装周,穿黄蓝撞色高级运动时装,阳光优雅又有型
很多男生对运动款服饰都情有独钟,管栎穿一身黄蓝拼色运动套装,脚踩一双个性十足的白色运动鞋,整个人都充满少年感,fila服饰受欢迎也是有原因的,减龄感十足。除了服饰以外,管栎脚上穿的fila鞋子才是亮点

热门新闻

是瑞士国宝也是雪山绅士,从古至今这群狗狗救过2500多条人命
被酒桶萌到了|一画|有只这么暖的大狗超开心本期介绍一位超级大暖汪瑞士国犬圣伯纳犬脖子上挂着的酒桶就是它们的标志据说是为了给在雪地遇难的人暖身体而准备的但其实这只是一种文化事实上它们身上会准备好一个大背包里面装一些毛毯、水等救援用的东西第一次看到它们反应一定是好大的狗狗!!!
谢娜低调回归妻旅,38岁扎蜈蚣辫减龄,戴套袖干农活暴露贤妻属性
不同于之前大家一起去海边度假,这次谢娜亲自动手干起了农活,所以身上的简约黑色t恤就非常方便了。之后,谢娜换上新装备下水捕鱼,胸前挎着个小竹篓有模有样。当然啦,之前晒出的花絮照中,谢娜像上一季那样仙仙的连衣裙造型也不少。
哈尔滨一女子公交站台下被撞身亡,目击者:追公交摔倒后被碾压
10月16日,黑龙江哈尔滨。南岗区一公交站台发生了一起交通事故。一名女子当场遇难。据附近环卫工表示,当时104路公交车准备进站,一位40岁左右女子跟随公交车往站台跑,该女子在要进入站台时摔倒,被公交车右后轮碾压,但这一说法没有得到警方证实。事故具体原因还在调查中。